Meditazione: la mia esperenza in ASA

Da oltre dieci anni ASA* è stata sempre presente nella mia vita, a fasi più o meno intense, prima come volontario, poi come responsabile del gruppo banchetti, poi come operatore di segreteria e ora ancora come volontario.

La mia vita nel frattempo è sensibilmente cambiata da quando ho intrapreso un nuovo percorso come operatore energetico in quanto studente e operatore PHYL.

Di questa disciplina molti miei amici in ASA sono al corrente, tanto che hanno accolto la mia proposta di organizzare due serate in associazione per sperimentare insieme la “Meditazione sui Cuori Gemelli per la Pace e l’llluminazione”.

Questa è la meditazione pilastro di PHYL, tutti la possono praticare e adottare nella vita di tutti i giorni, come già milioni di persone fanno in tutto il mondo. Il mio intento è stato quello di far conoscere uno strumento di grande semplicità (è una meditazione guidata in formato audio con la voce di Grand Master Choa Kok Sui e Loretta Zanuccoli) e allo stesso tempo di grande beneficio anche per chi non vuole o non si sente pronto ad affrontare un percorso spirituale.

Tutte le persone che hanno partecipato alle serate concordano nell'aver provato un senso di pace, serenità e rilassamento; nella meditazione viene recitata la preghiera semplice di San Francesco, da secoli molto amata e di grande impatto emotivo.

La potenza di questa meditazione è insita nella sua stessa semplicità, in quanto attiva due particolari centri energetici in corrispondenza del cuore (Chakra del Cuore) e sulla sommità del capo (Chakra della Corona), che sviluppano la capacità di provare sentimenti superiori, con conseguente stato di benessere.

Mi piace anche sottolineare l'aspetto “ecologico” e “naturale” di aumentare la capacità di autoguarigione insita in ognuno di noi, che è tipica di questa meditazione. è patrimonio comune al giorno d'oggi la consapevolezza che il benessere fisico e quello psicologico sono correlati: se uno è sempre nervoso, teso, arrabbiato, nel tempo si potrebbero manifestare a livello fisico alcuni disturbi fisici (che potrebbero essere quelli legati a un fattore nervoso come ad esempio la gastrite o la psoriasi, ma questi sono solo esempi, io non sono un medico!).

Sicuramente lo sperimentare il senso di pace e di grande serenità, il portare la coscienza a un livello più elevato, il rendersi ricettivi, l'espandere la propria consapevolezza per consentire la discesa nel nostro corpo di una forma di energia di autoguarigione (stiamo sempre recitando una preghiera, non dimentichiamolo) possono fare molto anche sul piano fisico, soprattutto se la meditazione viene praticata con regolarità.

Ed è questa la mia speranza per gli amici di ASA perché io ho provato in prima persona i benefici di questa meditazione e sarebbe bello poterla condividere con quante più persone possibile nonché monitorare insieme, alla luce delle diverse forme con cui la patologia HlV si manifesta, in quale modo la pratica regolare della meditazione può migliorare lo stato psicofisico dei sieropositivi.

Coccolando da tempo questo progetto, sto iniziando a raccogliere testimonianze da parte degli associati che hanno sperimentato la Meditazione sui Cuori Gemelli, nella speranza che qualcuno sia stimolato ad avvicinarsi a PHYL non solo in qualità di utente, ma che decida in prima persona di prendersi cura di sé.

Sto anche sondando il bacino utenti perché parte del mio (ambizioso, lo ammetto) progetto è sperimentare gli effetti di differenti protocolli di PHYL sui sieropositivi, che potrebbero spaziare dal semplice trattamento energetico dei medicinali della terapia al vero e proprio protocollo per rinforzare il sistema immunitario, con particolare enfasi alla tecnica di purificazione ematica (poiché il sangue è uno dei veicoli di trasmissione del virus) che si impara nel Programma Avanzato 2.

Ringrazio immensamente, con grande umiltà e dal profondo del cuore il Nostro Amato Maestro Mahaguruji Grand Master Choa Kok Sui per gli inestimabili insegnamenti che ci ha trasmesso e per l'infinito Amore e Dedizione con cui ha nutrito noi umili studenti. Poche righe non possono bastare per esprimere il Rispetto, la Devozione e la Gratitudine nei Suoi confronti, ma sono sicuro che Lui, sapendo leggere nei nostri cuori, potrà ricevere il mio messaggio.

Gabriele Bidin, operatore PHYL Professionista

(*) ASA – Associazione Solidarietà AlDS, da oltre 20 anni promuove l'informazione sui rischi del contagio da HlV, organizzando campagne sulla prevenzione, momenti di socializzazione e raccolta fondi, assistenza domiciliare, e fornendo in sede a Milano una serie di servizi che vanno dal counselling telefonico, al supporto psicologico, ai gruppi di auto-aiuto, sino ad una biblioteca multimediale.