Migliora la tua vita con la meditazione

Un approccio insolito alla consapevolezza.  Una serata per conoscere la meditazione,  i suoi effetti e per praticarla insieme, per il rilassamento della mente e la ricarica del corpo. Per chi già medita e per tutti i principianti che vogliono iniziare nel giusto modo. Per ritrovare in breve tempo benessere interiore, calma e sconfiggere lo stress e l’ansia della vita quotidiana. In questa serata verranno sfatati alcuni miti legati alla meditazione, e scopriremo che tra le miriadi di tipologie di meditazione esistenti, ce n’è sicuramente una che fa al caso nostro!

Corso rivolto a tutti

Durata del corso: 3 ore